Endlich schmerzfrei

Rückentherapie in Zürich Krankenkassen anerkannt

Spine in Motion verbindet modernste europäische Rücken­behandlungs­methoden mit bewährtem asiatischen Heilwissen. Diese einzigartige Kombination lindert Rückenschmerzen, löst Blockaden und stellt die Funktion des Rückens wieder her.

Massage-Therapeut massiert Person auf Tisch.
  • Beckenschiefstand korrigieren

  • Weniger Rückenschmerzen

  • Mehr Lebensqualität

Wenn Schmerzen unseren Alltag bestimmen

Die Wirbelsäule ist das Stützgerüst des Körpers; sie stützt dich bei fast jeder Bewegung, hält dich aufrecht und trägt dich durch den Tag. Der heutige Lebensstil kann den Körper stark belasten, was sich letztlich auf die Funktion des Rückens auswirkt. Unabhängig von der Ursache der Schmerzen kann das Leben mit akuten oder chronischen Rückenschmerzen kräftezehrend sein und jeden Tag zu einem Kampf machen.

  • Chronische Rückenschmerzen

    • Hast du ständig Schmerzen?
    • Ist jeder Tag eine Herausforderung für dich?
    • Verbringst du viel Zeit am Pult?
    • Oder bist du stundenlang auf den Beinen?
    • Quält dich die Angst, nie wieder schmerzfrei zu sein?
  • Unfall oder Verletzung

    • Leidest du derzeit aufgrund eines Unfalls oder einer Verletzung an akuten Rückenschmerzen?
    • Machst du dir Sorgen, dass die Genesung zu lang dauert und du nicht mehr ins normale Leben zurückfinden kannst?
  • Rumpfkraft

    • Plagen dich beim Training immer wieder Rückenschmerzen?
    • Oder bist du schwanger und hast mit Rücken- oder Ischiasbeschwerden zu kämpfen?
  • Stress und Überbelastung

    • Lebst du oder überlebst du im Moment?
    • Stehst du dauerhaft unter Druck?
    • Fühlst du dich dadurch körperlich verspannt und mental erschöpft?

Setze deinen Schmerzen ein Ende

Moderne Therapiemethoden

Zeitgemässe Rücken­behandlungs­methoden helfen dir, deine Rückenschmerzen hinter dir zu lassen. Schon nach drei Therapiesitzungen können deine Schmerzen besiegt werden und du kannst wieder anfangen zu leben.

In guten Händen

Als Wirbelsäulenspezialist und Schmerztherapeut verfügt Fernando über fundierte Kenntnisse in Physiotherapie und manueller Therapie.

Für jeden etwas dabei

Egal wie alt du bist oder in welchem Lebensabschnitt du steckst – Erwachsene, Kind, älterer Mensch, werdende Mutter – es gibt für dich die passende Behandlung.

Mann macht Dehnübung mit Widerstandsband
Person erhält eine Nackenmassage in einem Spa

Ich stärke dir den Rücken

Fernando Molleda, Schmerztherapeut in Zürich

Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu einem schmerzfreien Leben. Meine dafür verwendeten Therapien basieren auf vier Säulen – Individualität, Stärkung, Erfahrung und Nachhaltigkeit.

  • Individualität: Jeder Schmerz und jeder Körper ist einzigartig. Deshalb stehen deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt meiner Therapie. Ich höre dir zu. Und ich höre deinem Körper zu.
  • Stärkung: Meine Aufgabe ist es, dir dabei zu helfen, die Kontrolle über deine Gesundheit zurückzugewinnen, eine aktive Rolle bei deiner eigenen Genesung zu spielen und einen Rückfall zu verhindern.
  • Erfahrung: Meine Therapien basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Methoden, um dir die effektivste Behandlung zu bieten.
  • Nachhaltigkeit: Ich strebe nicht nur nach sofortiger Linderung, sondern auch nach einer langfristigen Verbesserung deiner Lebensqualität.
Lächelnder Mann vor weißem Hintergrund
  • Seit über 20 Jahren als Therapeut tätig

  • Zertifiziert in 7 verschiedenen Behandlungsformen

  • Anerkannt von allen Zusatzkrankenversicherungen

  • Gründer der HEART wellness lounge in Zürich

  • Behandlungen in Deutsch, Englisch und Spanisch

Tiefgreifend, ganzheitlich und persönlich

Personalisierte Therapiepläne

Die Therapien bieten eine ausgewogene Kombination aus bewährten Methoden und gehen über konventionelle Behandlungen hinaus. Eine fundierte Anamnese bildet die Basis für einen Behandlungsplan, der genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Krankenkassen anerkannt

  1. Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich

    Mit dieser vielseitigen Therapieform können die Folgen von Fehlhaltungen oder repetitiven Bewegungen rückgängig gemacht werden. Die Kombination aus Faszien- und Akupunkt-Massage, Schwingkissentherapie, manuellen Osteopathietechniken und einem gezielten Trainingsprogramm für zu Hause hilft dabei, deine Wirbelsäule zu entlasten und Blockaden im Körper zu lösen.

  2. Funktionelle Orthonomie und Integration®

    Die FOI® basiert auf dem Grundansatz, dass der Körper auf ein entstandenes Problem im Bewegungsapparat mit einem bestimmten, sich häufig wiederholenden, Kompensationsverhalten reagiert. Diese Mechanismen können sich auch fernab des Ausgangspunktes im gesamten Körper manifestieren. Diese Therapie verbindet die effektivsten Methoden der klassischen Osteopathie mit den Kompetenzen der Physiotherapie, um eine schnelle und wirksame Linderung zu erzielen.

  3. Klassische medizinische Massage

    Die klassische medizinische Massage ist aufgrund ihrer vielfältigen Therapieelemente bestens geeignet, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und so deine Selbstheilungskräfte in Gang zu setzen. Die Massage regt auf der einen Seite die Kreislauffunktionen an und beruhigt auf der anderen Seite das Nervensystem.

  4. Reiki

    Während der Reiki-Therapie werden durch sanfte Berührungen, Handauflegen oder ganz ohne Berührungen mit Hilfe der Energie des Universums Körper und Geist wieder in Einklang gebracht. Reiki findet Anwendung bei körperlichen Schmerzen, kann jedoch auch positiven Einfluss auf die emotionale und mentale Gesundheit haben.

  5. Akupunkt-Massage

    Schmerzen und Verspannungen sind Anzeichen für energetische Staus in den Meridianen (Energiebahnen) des Körpers. Die Akupunkt-Massage bringt die Energien wieder in Fluss und löst Blockaden. Mit den Fingern oder einem speziell dafür entwickelten Akupunkt-Stift werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt und innere Blockaden gelindert. Sobald die Energie frei fliessen kann, wird der Schmerz gelindert und das Gleichgewicht im Körper wiederhergestellt.

Nicht Krankenkassen anerkannt

  1. Matrix-Rhythmus-Therapie

    Mithilfe des Therapiegeräts Matrixmobil® werden mechano-magnetische Schwingungen – analog den Schwingungen in deinen Zellen – erzeugt. Dadurch kommen tief im Gewebe zelluläre Mikroprozesse in Gang, welche die Heilung ankurbeln. Diese Therapie wird wie eine Triggerpunkt-, Faszien- oder Lymphtherapie angewendet und wirkt sich positiv auf Rückenschmerzen aus.

  2. Spiral Stabilization

    Spiral Stabilization ist eine äusserst vielseitige und wirksame Therapie, die manuelle Osteopathietechniken mit Übungen kombiniert, um Rückenbeschwerden zu behandeln. Die Methode ist für alle geeignet und kann von jedem durchgeführt werden, der seine Körperhaltung verbessern, Rückenschmerzen behandeln und Verletzungen vorbeugen möchte.

  3. Access Bar-Therapie

    Die Access Bar-Therapie ist ein ganzheitlicher Therapieansatz, der darauf abzielt, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen. Während der Access Bar-Therapie werden die 32 Energiezentren am Kopf durch sanfte Berührung aktiviert. Die elektromagnetischen Schwingungen, die erzeugt werden, ermöglichen tiefgreifende Veränderungen auf Zellebene und sorgen für Tiefenentspannung in Körper und Geist.

  4. TENS Schmerz-Therapie

    Die TENS Schmerz-Therapie ist ein Heilverfahren, bei dem schonend elektrische Impulse mittels eines kleinen Wechselstromgeräts in die schmerzende Körperpartie geleitet werden. Durch den kontrollierten und wohl dosierten Einsatz des Stroms können schmerzleitende Nervenfasern «umgepolt» werden. Der durch das Stimulationsgerät erzeugte Reizstrom blockiert die Erregungsleitung der Nervenfasern, so dass diese den Schmerz nicht weiterleiten können.

In drei Schritten zum schmerzfreien Leben

  1. Termin vereinbaren

    Genug gelitten! Sag «Nein» zu deinen Schmerzen und «Ja» zu einem besseren Leben! Buche jetzt einen Termin.

  2. Körper stärken

    Gemeinsam gehen wir den Ursachen deiner Schmerzen auf den Grund und erstellen einen individuellen Behandlungsplan.

  3. Schmerzfrei leben

    Geniesse dein Leben ohne ständige Schmerzen. Freue dich auf mehr Energie, Beweglichkeit und ein glücklicheres Dasein.

  • Krankenkassen anerkannt

  • Moderne, ganzheitliche Therapien

  • Dauerhafte Verbesserung

  • Vorbeugung ist die beste Medizin

Schluss mit Rückenschmerzen

Zufriedene Kund:innen

  • Ich kann diese Praxis sehr empfehlen. Fantastische Massagen, professionelle Betreuung, schöne Atmosphäre und der Ingwertee ist unglaublich!

  • Beste Massage weit und breit. Fernando spürt und versteht einfach, wo Verspannungen sind und kann sie super lösen. Auch toll für Schwangerschaftsmassage!

  • War schon einige Male bei Fernando und kann ihn wärmstens empfehlen. Die gesamte Atmosphäre ist warm und entspannend und man fühlt sich wie neu geboren nach einer Massage.

Dein Investment für mehr Wohlbefinden

Die Gesundheit ist ein kostbares Gut, das man oft erst zu schätzen weiss, wenn man es nicht mehr hat. Deshalb lohnt es sich immer, auf die eigene Gesundheit zu achten. Betrachte es nicht als Kosten, sondern als Investition in ein gesünderes, glücklicheres Leben.

  • Effektive und nachhaltige Schmerzlinderung
  • Personalisierte Therapiepläne
  • Modernste Behandlungsmethoden

Preise

  • 30 Minuten  ➝  105 Franken
  • 45 Minuten  ➝  130 Franken
  • 60 Minuten  ➝  165 Franken
  • 75 Minuten  ➝  195 Franken
  • 90 Minuten  ➝  225 Franken

Inkl. 8,1% MwSt.

Deine Behandlung kannst du vor Ort bar, mit Karte oder mit TWINT bezahlen.

Krankenkassen anerkannt

  • Bitte kläre vor der Buchung deiner Therapie mit deiner Zusatzversicherung ab, ob Fernando von der Versicherung anerkannt ist.
  • Gerne stellen wir dir auf Verlangen einen Rückforderungsbeleg für deine Krankenkassen-Zusatzversicherung aus. Diese überweist dir den vertraglich festgeschriebenen Beitrag zurück.
  • Bitte beachte, dass wir aufgrund gesetzlicher Vorgaben seit Januar 2018 verpflichtet sind, auf der Rechnung und auf dem Rückforderungsbeleg «Krankheit» als Grund anzugeben.

Bitte nutze folgende Informationen:

  • Therapeut:
    Fernando Alberto Molleda Hernandez
  • ZSR-Nummer:
    V341662

Hol dir dein Wohlbefinden zurück

Dem Schmerz die Stirn bieten

Es ist an der Zeit, deinem Leiden ein Ende zu setzen und zu einem schmerzfreien Leben zurückzufinden. Wichtig dabei ist, die Ursachen für die Schmerzen zu verstehen und sie aktiv anzugehen. Beginne jetzt deine Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben.

  • Blockaden lösen
  • Schmerzen reduzieren
  • Beweglichkeit verbessern

Termin vereinbaren

Sag uns, wann du Zeit für eine Behandlung hast und wir melden uns innert 24 Stunden per E-Mail mit Terminvorschlägen bei dir.

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